Insalata Di Germogli cucina italiana

"Insalate - Ricette insalate. Tutte le ricette insalate facile. Ricetta insalate di cucina italiana. Ricette cucinare di qualità. Ricette insalate, ricetta veloci e ricettario."
Ricetta di: Martin

Votare la ricetta (1 voti)

191 persone hanno cucinato la ricetta

clicca per zoom

Preparazione:

10 minuti

Dosi per:

Difficoltà:

Semplici

Costo:

Ingredienti principali:

4 Cucchiai Germogli Misti Di Grano E Segale; 2 Cucchiai Yogurth Cremoso; 1 Cucchiaio Erba Cipollina Tritata; 1 Cucchiaio Prezzemolo Tritato; 1/2 Rafano Grattugiato; 1/2 Verza Bianca Non Grande; Olio D'oliva Extra vergine; Sale; Pepe; 1 Limone (succo)

Preparazione della ricetta di cucina:

In una ciotola amalgamare le noci tritate col rafano, l'olio, il sale, il pepe, il succo di limone. Battere bene il composto fino a farlo montare un poco, aggiungere lo yogurth e continuare a mescolare. Condire con la crema ottenuta i germogli predisposti in una insalatiera con la verza tagliata a listarelle, l'erba cipollina e il prezzemolo. Mescolare bene, far insaporire qualche minuto e servire.