Insalata Allabruzzese

"Insalate - Ricette insalate. Tutte le ricette insalate facile. Ricetta insalate di cucina italiana. Ricette cucinare di qualità. Ricette insalate, ricetta veloci e ricettario."
Ricetta di: Waylon

Votare la ricetta (16 voti)

304 persone hanno cucinato la ricetta

clicca per zoom

Preparazione:

10 minuti

Dosi per:

Difficoltà:

Facili

Costo:

Ingredienti principali:

2 Zucchine; 200 G Fagiolini Già Lessati; 1 Cipolla; 1 Peperone Polposo; 200 G Tonno Sott'olio; 1 Pezzetto Peperoncino Senza Semi; Basilico Tritato Grossolanamente; 1 Pizzico Origano; 4 Cucchiai Olio D'oliva Extra vergine; Aceto Di Vino; Sale

Preparazione della ricetta di cucina:

Spezzettate i fagiolini, affettate le zucchine, i pomodori, la cipolla e il peperone, dopo aver tolto semi e filamenti. In una insalatiera versate 4 cucchiai d'olio, mettete il peperoncino e rimescolate, schiacciandolo; aggiungete aceto e sale, sbattete per qualche minuto con una forchetta, togliete il peperoncino, poi unite le verdure, basilico, origano e il tonno spezzettato. Rimescolate di nuovo e servite. Potete sostituire l'aceto con succo di limone.