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"Legumi e verdure - Ricette di legumi e verdure. Tutte le ricette legumi e ricette verdure facile. Ricetta legumi e verdure di cucina italiana. Ricetta veloci e ricettario."
Ricetta di: Jerome
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207 persone hanno cucinato la ricetta
100 G Orzo; 100 G Fagioli Borlotti; 50 G Lenticchie; 50 G Ceci; 50 G Soia Verde; 200 Cl Brodo; 1 Cipolla; 1 Spicchio Aglio; 4 Cucchiai Olio D'oliva; Sale; Pepe
La sera prima mettete a bagno i fagioli e i ceci. In una pentola scaldate tre cucchiai d'olio e fatevi appassire la cipolla tritata e lo spicchio d'aglio. Quando hanno preso un leggero colore, unite i fagioli e i ceci scolati, le lenticchie, la soia e l'orzo lasciando insaporire alcuni minuti, poi versate il brodo caldo e cuocete per un'ora e mezzo a fuoco moderato. Alla fine regolate sale e pepe, aggiungete un cucchiaio d'olio.
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